Online-Kurs

Das erwartet Dich bei meinem Online-Kurs

42 Lektionen und der damit umfassendste Online-Kurs zum Thema Lampenfieber, den es je gab!

  • Du erfährst die fünf (Ja, es sind tatsächlich fünf!!!) Ursachen von Lampenfieber und was Du gegen jede einzelne davon unternehmen kannst.
  • Du lernst, zu verstehen, wie Dein Körper und Deine Emotionen bei Lampenfieber reagieren und was Du tun kannst, um die Symptome unter Kontrolle zu bringen.
  • Du lernst die klassischen Fallen kennen, die Dein Lampenfieber noch verstärken und wie Du sie vermeiden kannst.
  • Du bekommst sieben praktische Tipps, die Dir helfen, Deine Präsentation optimal vorzubereiten und sie so entspannt wie möglich zu beginnen.
  • Du erstellst Dir eine Checkliste, die Du unmittelbar vor der Präsentation nur noch abarbeiten brauchst und so den Angst- und Gedankenstrudel vermeidest.
  • Du erfährst, wie Du optimale Bedingungen für eine gelungene Präsentation schaffst, damit Dein Lampenfieber keine Chance mehr hat, die Kontrolle zu übernehmen.
  • Du lernst Entspannungstechniken, mit denen Du Dein Lampenfieber überwinden kannst, und dazu bekommst Du sogar noch eine Trance, die Dich in einen entspannten und positiven Zustand versetzt – ohne, dass Du etwas dafür tun musst.
  • Du erfährst exklusiv in diesem Kurs meine wichtigsten Erkenntnisse aus 20 Jahren Auftrittserfahrung in kompakten Tipps verpackt.
  • Du bekommst Antworten auf die häufigsten Fragen, die mir meine Seminarteilnehmer und meine Coaching-Klienten stellen.
  • Du bekommst am Ende noch drei Übungen, die auf erwiesenen, psychologischen Verfahren basieren und die Du nach dem Kurs für Dich durchführen kannst.

Das alles ist in diesem kompakten Paket enthalten. Jede einzelne Lektion trägt dazu bei, Dein Lampenfieber zu überwinden, kein Füllmaterial, kein Gelaber, nur das Beste und Effektivste hat es in diesen Kurs geschafft!

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